Wie is hier de baas? Leer je gedachten managen en kies gezonder
Herken je dat stemmetje in je hoofd? Die innerlijke commentator die de hele dag door van alles vindt. Die zegt: “Neem dat koekje nou maar, je hebt het verdiend.” “Begin morgen wel met sporten, vandaag ben je moe.” “Ach, één keer overslaan maakt toch niet uit?” Dat stemmetje komt uit een deel van je brein dat we […]
Wie is hier de baas? Leer je gedachten managen en kies gezonder Meer lezen »